Школа стресс-менеджмента

Формат обучения: Общеобразовательные программы

Формы обучения: дистанционная

Объем курса: 16 ак. ч.

Центр ДПО: Центр дополнительного профессионального образования Филологического факультета (ЦДПО Фил. ф-та)

Направления обучения: Психология, Социология

Вид аттестации: Тестовый контроль

Выдаваемый документ: Электронный сертификат

Для кого?
специалисты с высшем психологическим, педагогическим образованием (психологи, педагоги-психологи), получившие его на факультетах психологии, а также специалисты со средне-специальным профильным образованием, студенты старших курсов соответствующих факультетов.

Цель:
приобретение дополнительных компетенций по специальностям «Психология».

Вы научитесь:

• свободно и адекватно использовать специальные термины
• выявлять личностные достоинства и недостатки
• распознавать стресс
• осуществлять поиск причин стресса для его изменения
• использовать адекватные методы саморегуляции
• выбирать оптимальное поведение, преобразовывать стресс из разрушительной в созидательную силу
• использовать адекватные методы профилактики стресса
• использовать полученные знания в сфере профессиональной и личностной деятельности